蒜蓉蒸鲈鱼
近日里老婆抗议,觉得老是吃火锅很腻。要求清淡些,于是在市场里转了一圈,决定还是蒸鱼好了。很简单,十分钟就可以搞掂上桌。 嘿嘿,因为临时取相机,所以稍稍蒸老了一些,不过味道是很正的,虽然有蒜香味,但并不会压住鱼本身的鲜味,而且还可以掩盖住鱼腥味,一举两得。 |
【食材与调料】
【主料】新鲜活鱼,小葱 |
【辅料】蒜蓉,姜丝,生抽,蒸鱼酱油,料酒 |
【制作步骤】
1.取新鲜活鱼一条,剖好,鱼腹内黑膜一定要去除干净(这个市场卖鱼的小贩次次都处理的非常干净)在鱼背两侧分别剖一刀。这个部位蒸时比较难熟,这样做会熟得快些。将鱼身上水抹干净,放入碟内。 | 2.取蒜蓉适量放在鱼身上,喜欢吃蒜的可以多放些,因为蒜香味已经很重,姜丝放不放就随意了这个也可以等到第五步做,烧热油,将蒜蓉炸香后一起放至鱼身上。 | 3.将锅内水烧开,水要一次添够,避免中途开盖添加。再将鱼放入,浇上适量酒。盖紧锅盖。 | 4.七分钟后取出,将碟里的汁倒干净(这也是去鲈鱼身上泥腥味的关键一步)。洒上葱丝,用小碗加适量生抽或蒸鱼酱油用微波炉加热后浇在鱼身上。 | 5.大火将油烧八成热,浇至鱼身上,听到滋滋声,大功告成。 |
【蒜蓉蒸鲈鱼做法小贴士】