蒜蓉娃娃菜
宝贝这两天感冒了,做菜也要清淡点,用蒸的方法可好了,有营养不上火,同时还保留了食材的原汁原味! |
【食材与调料】
【主料】迷你娃娃菜5棵 |
【辅料】油适量,大蒜2瓣,蒸鱼豉油适量,蚝油适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.将娃娃菜洗干净。 | |
2.切掉头部。 | |
3.将大蒜剁成蒜蓉,锅里加油,炒至微黄、出香味即可,盛出,在蒜蓉里加入蒸鱼豉油。 | |
4.加入蚝油。 | |
5.加适量白糖、纯正水,拌匀。 | |
6.将拌好的酱料淋在娃娃菜上。 | |
7.锅里加水,烧开,将娃娃菜放入锅里,大火蒸6分钟左右即可。 | |
8.美味的蒜蓉娃娃菜就做好啦! |
【蒜蓉娃娃菜做法小贴士】
小贴士1、我用的是很迷你的娃娃菜,长度就10公分左右,很嫩,易熟,所以6分钟左右已经熟透了。 2、可依自己口感调酱料,喜辣的可放辣椒。 |