酸奶水果沙拉

05-11 投稿:籣草児
初春,午后阳光,暖暖地很宜人。家中水果和蜂蜜都是儿子给我买的,经常忘了吃,老是叫他提醒。这不,火龙果都有一个放坏了,真可惜。我喜欢用酸奶拌水果吃,调入蜂蜜,营养、滋润~~

【食材与调料】
【主料】苹果1个,帝皇柑1个,火龙果1/2个,酸奶180g
【辅料】蜂蜜适量,枸杞子适量

【制作步骤】
酸奶水果沙拉 1.准备好酸奶、枸杞子、苹果和帝皇柑。
酸奶水果沙拉 2.帝皇柑、苹果去切小块备用。
酸奶水果沙拉 3.火龙果去皮,切小块备用。
酸奶水果沙拉 4.枸杞子用温水洗净、泡发。
酸奶水果沙拉 5.酸奶倒入碗中。
酸奶水果沙拉 6.加入枸杞子。
酸奶水果沙拉 7.淋上蜂蜜。
酸奶水果沙拉 8.火龙果和苹果倒入大碗中。
酸奶水果沙拉 9.倒入帝皇柑。
酸奶水果沙拉 10.淋上酸奶。
酸奶水果沙拉 11.柠檬切两半,将柠檬汁挤入碗中,吃时拌匀。

【酸奶水果沙拉做法小贴士】
1、水果不加任何调味品直接可以食用,和我一样各种口味的用蜂蜜和酸奶调制一下,口感很丰富。

2、单单只用蜂蜜调拌水果也很不错。

3、我不太喜欢太酸的奶,加点蜂蜜中和一下,感觉口感更棒。

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