酸梅汤
| 很多人喜欢喝酸梅汤，但是外边买的现成的酸梅汤99%都是用含有很多#添加剂#香精#色素# 之类的酸梅粉冲泡而成。 越来越多人注重养生，注重食品安全卫生。于是爱喝酸梅汤的人都计划买食材自己回来熬制，但苦于不知道买哪些食材，怎么搭配，怎么操作。 今年酸梅汤按照中医药大学黄煌教授的配方，加人了养眼消斑的洛神花，滋阴养雪得桑葚，这个对女人特别好，还加人了清利喉咙的薄荷叶，这样既适合女人更适合男性朋友。1分钟学会叫你怎么做正宗酸梅汤，自己做的，全家老少都爱喝~ |
【食材与调料】
【主料】上等乌梅1袋，特技山楂1袋，陈皮1袋 |
| 【辅料】冰糖适量，桂花少许，薄荷叶酌量，洛神花酌量，优质桑葚酌量，精选甘草酌量 |
【制作步骤】
 | 1.这个是牛皮纸锡纸袋密封包装，包装大气干净，避光阴凉处可保存4个月，冰箱中冷藏时间更长，这一包够我们家3~5人喝，量很足够 |
 | 2.拆开是4个独立密封食材袋子，和两包桂花之类的辅料小袋子，真材实料看的见，免去大家大热天跑去药店一点点的称，买回来还不知道怎么搭配。 |
 | 3.除了桂花将所有的食材，8种，先用清水稍微清洗一遍，洗好再倒入一碗中清水浸泡20分钟左右，让食材药效泡开（泡的那个水不要等下直接入锅，不要浪费） |
 | 4.将浸泡好的水直接倒入锅内，不要浪费掉，然后将所有的食材全装到无纺布煲汤袋中，装好无纺布反折下就可以了，不会漏（每个牛皮纸袋中都有1个）放锅内 |
 | 5.锅内放2.5升的水（大约5瓶矿泉水的量） 大伙烧开沸腾水，然后再小火熬制半个小时（越熬越正宗入味） |
 | 6.出锅前加入冰糖或蜂蜜，量根据各人口味添加，我一般加100g的量冰糖，颜色超级棒，撒上桂花，贼香，迫不及待的喝两口，好有成就感！ |
 | 7.放到冰箱中冰镇后再后，超级酸甜可以，家里有小孩子，弄个吸管给她，开开心心一碗喝完，家人下班回家灌一杯，全身爽。 下边这张图都是大家用我的这个食材煮好拍的照片，一个个得意的很~O(∩_∩)O哈哈~ |
 | 8.漫画版，爱美食的比较善良，爱动手的人运气都不会太差~ |
【酸梅汤做法小贴士】
| 小贴士1.不要一开始就直接放冰糖，要等到味出来后再放，我一般是煮好才放，然后搅拌下 2.刚刚煮好的，有些人急着就喝，我一般都是冰镇后喝的，冰镇后非常酸爽可口 |
