松茸炖山鸟
松茸具有理气化痰、补肾强身的功效;山鸟具有祛风化湿、消肿通络的功效。这两种食材一起炖汤,润滑爽口,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。 |
【食材与调料】
【主料】山鸟1只,松茸50g |
【辅料】滚水500ml |
【制作步骤】
1.食材:山鸟和松茸 | |
2.松茸用水泡发一会,择洗干净 | |
3.山鸟择洗干净,焯烫一遍 | |
4.山鸟和松茸放入电炖锅内胆中 | |
5.倒入滚水 | |
6.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键 | |
7.时间到,断电,揭盖,盛出享用 |
【松茸炖山鸟做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,无需放入任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。 |