水晶土豆饼
土豆是很多卜爱吃却不敢多吃的食物,其因是怕土豆的脂肪和优质淀粉等营养元素会增加体重,其实,经常吃土豆的人身体更健康。土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效。 |
【食材与调料】
【主料】土豆,自制黑芝麻花生馅,玉米淀粉 |
【制作步骤】
1.土豆洗净切片上锅蒸熟。 | |
2.蒸熟的土豆用勺子压成土豆泥。 | |
3.加入适量玉米淀粉。 | |
4.用手揉匀,成颗粒状。 | |
5.面里加入适量开水用筷子搅匀。 | |
6.稍晾一会儿,用手揉匀,直至面光滑成团 | |
7.准备好自制黑芝麻花生馅。 | |
8.将面粉团均匀分成若干份,包入芝麻花生馅。 | |
9.先搓圆,再压扁,电饼铛通电刷油,放入做好的土豆饼生胚,撒上白芝麻。 | |
10.烙至一面金黄,翻面烙另一面至金黄饼熟即可。这时土豆饼是半透明的。 | |
11.已烙熟的土豆饼是微黄的,呈半透明状。很香的! |
【水晶土豆饼做法小贴士】
小贴士土豆蒸熟压泥,用开水烫玉米淀粉,揉透面,做的饼才会晶莹剔透。 |