上汤枸杞叶

02-06 投稿:清欢的烟火生活
中午做饭时发现冰箱里还有一把前两天买的枸杞叶,刚好家里有两个皮蛋,于是用煮了这锅枸杞叶汤。枸杞叶是枸杞的嫩茎叶,枸杞叶有清肝明目的作用,视力不好的人可以多吃一些枸杞叶。

【食材与调料】

【主料】 枸杞叶 200克
【辅料】 油适量盐适量皮蛋2个枸杞子15克姜15克

【制作步骤】
1 把枸杞嫩叶摘下来,洗净、控干水分备用。 上汤枸杞叶
2 皮蛋去皮切成小块,姜切丝备用。 上汤枸杞叶
3 炒锅倒油烧热,下皮蛋炸至表皮微黄成虎皮状。 上汤枸杞叶
4 倒入一大碗热水煮沸。 上汤枸杞叶
5 放入姜丝,煮一会。 上汤枸杞叶
6 放入枸杞子同煮。 上汤枸杞叶
7 放入适量的盐调味。 上汤枸杞叶
8 放入枸杞叶煮沸后即可关火上桌。 上汤枸杞叶

【上汤枸杞叶做法小贴士】

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