三色蒸蛋
三色蒸蛋比较适合夏天送粥,且营养丰富,不过一次不宜多吃,以免消化不良。这道菜酥香,鲜糯,色彩显眼,造型别致,营养丰富,尤其适合儿童与老人食用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个 ,咸蛋黄3个 ,灰包蛋1个 ,皮蛋1个 |
【辅料】香葱适量,盐半茶匙,姜1块 |
【制作步骤】
1.原料图。 | |
2.皮蛋、灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。 | |
3.三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。 | |
4.放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来。 | |
5.蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。 | |
6.拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。 |
【三色蒸蛋做法小贴士】
1,灰包蛋有些地方叫变蛋,皮鸡蛋,就是石灰包裹的鸡蛋,金黄色。 2,模具一定要先擦一层油,不然脱模不好脱。 3,蒸的时候中小火,并且要包上保鲜膜,否则表面会有气泡并且不光滑。 4,等自然放凉的时候再切,切的时候不要用蛮力,可以抖动往下切。 5,摆盘根据自己喜好,可以直接切片摆盘,也可以像成品图那样切菱形块。 |