日式时蔬
上海的天终于放晴了,应景给来家里玩的闺蜜家宝宝做一道又漂亮又健康的日式时蔬。 喜欢做菜,是因为陶醉于和食材交流时感受到的生机,想象它们怎么由小小的嫩芽成长成眼前的样子;喜欢将自己的一份心意,通过食物传达给品尝的人;更喜欢看品尝的人因为面前的这一碟美味,多一些开心和满足。 |
【食材与调料】
【主料】黄节瓜半根,绿节瓜半根,杏鲍菇1根,南瓜半个,小红番茄5粒,紫芋头半根,春笋1根 |
【辅料】生抽100g,柴鱼高汤 700g,味淋 100g,清酒100g |
【制作步骤】
1.蔬菜去皮,切块。 | |
2.小红番茄煮熟,把皮去掉。紫芋头蒸10分钟,其他蔬菜下锅油炸。 把所有调料一起烧热。然后将蔬菜一起浸到汁水里泡2个小时。 | |
3.摆盘,浇汁。 | |
4.一道营养美味的日式时蔬就告成啦 |
【日式时蔬做法小贴士】
小贴士蔬菜要在汁水里浸泡2个小时。 |