清蒸东星斑
东星斑的外皮光滑,炊熟的鱼皮裂开,见到那雪白的鱼肉,可用油浇在鱼身上,也可原汁原味。东星斑的肉质异常鲜美,鱼肉入口,劲道弹牙还略有甜滋滋的味道。鱼皮的胶质更是粘的你张不开嘴了。 |
【食材与调料】
【主料】 东星斑鱼一条 1000g 【辅料】 蚝油25克盐适量生抽15克葱丝30克姜丝10克老黄酒少许豆豉酱0.5勺 |
【制作步骤】
1 将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净 | |
2 在鱼身两面分别等距离斜切4刀 | |
3 在切开的部位抹上盐 | |
4 再将老酒涂抹全身(这一步是去除腥味) | |
5 将大葱切段姜切片 | |
6 放入鱼肚子里 | |
7 再用保鲜膜包裹住放至30分钟以上 | |
8 蚝油25克 和 生抽15克及半勺豆豉调匀 | |
9 葱白和姜切成细丝 | |
10 将包裹鱼的保鲜膜去除 | |
11 将葱姜丝放在鱼身上,入开水锅中 | |
12 大火蒸15分钟 | |
13 整盘取出来,鱼身上的葱姜去掉不要 | |
14 将鱼盘中的汤汁倒入一空碗里 | |
15 再将汤汁倒入调汁碗内 | |
16 调匀备用 | |
17 将调好的汤汁入炒锅,开锅离火 | |
18 将汁浇在鱼身上即可 |
【清蒸东星斑做法小贴士】