清炖猪腿花生汤
| 猪腿富含胶原蛋白，是男性健身女性丰胸美容的好食材。配合花生具有益气通便等功效，而且口感俱佳！ |
【食材与调料】
【主料】猪腿650g，花生150g |
| 【辅料】生姜几片，大蒜5瓣，蒜苗一根 |
【制作步骤】
| 1.将猪腿洗净，放进炖锅或者电饭锅同时浸泡花生。 | 2.30分钟后将花生倒入锅中与猪腿一起炖。 | 3.再过三十分钟将生姜片加入锅中。 | 4.三十分钟后加入大蒜，再过三十分钟便可上锅啦！别急，此时还有一个重要！调味，将切好的蒜苗全部加入，盐少许，味精和酱油根据个人口味添加。 |
【清炖猪腿花生汤做法小贴士】
