清炒长豆
| 每天都是大鱼大肉，偶尔清粥小菜 |
【食材与调料】
【主料】changdou250克，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.长豆折约五公分条状 |
 | 2.清洗干净，浸泡半小时减少农药残留 |
 | 3.捞出沥干水分 |
 | 4.起锅热油下长豆翻炒 |
 | 5.盖盖焖几分钟 |
 | 6.出锅前加盐、味精调味 |
 | 7.翻匀即可装盘 |
【清炒长豆做法小贴士】
| 每天都是大鱼大肉，偶尔清粥小菜 |
【主料】changdou250克，盐适量，味精适量 |
| 1.长豆折约五公分条状 |
| 2.清洗干净，浸泡半小时减少农药残留 |
| 3.捞出沥干水分 |
| 4.起锅热油下长豆翻炒 |
| 5.盖盖焖几分钟 |
| 6.出锅前加盐、味精调味 |
| 7.翻匀即可装盘 |
