芹菜叶子小煎饼
最近看到一篇报道,据营养学家论证,芹菜叶子比芹菜的营养价值还要高,高达数倍,也不知道是真是假,反正我家的芹菜叶从不丢弃,除了老黄叶几乎全部吃掉,再说也避免了浪费呢。包饺子用的芹菜梗,摘下来的芹菜叶子就做了简单快捷还又好吃的芹菜锅塌,刚煎出来的时候外酥里软香气扑鼻非常好吃,打个饱嗝都是很清新的味道呢。 |
【食材与调料】
【主料】山芹叶250g |
【辅料】油适量,盐适量,中筋面粉适量 |
【制作步骤】
1.芹菜叶摘去老叶,洗净控水,用刀粗劣斩断不用过细 | |
2.打上2个鸡蛋 | |
3.放上适量的面粉加入适量的盐 | |
4.调成较浓的糊状 | |
5.煎锅放适量的油,将芹菜糊放入摊平 | |
6.一面煎好再翻面煎,煎到两面金黄 ,用锅铲按按没有汁流出就熟了 |
【芹菜叶子小煎饼做法小贴士】
煎的时候一定要小火慢煎,火大了就会糊掉里面还不熟。 |