葡萄蒸蛋羹
对于准妈妈来说,营养是很重要的。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是,鸡蛋含有自然办中最优良的蛋白质。今天不妨用鸡蛋来做个葡萄鸡蛋羹吧,甜甜的,味道很不错呢! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,葡萄6颗 |
【辅料】清水适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.葡萄洗净 | |
2.鸡蛋磕入碗中 | |
3.加清水、白糖打散 | |
4.放入蒸锅 | |
5.蒸至表面凝固 | |
6.摆入葡萄 | |
7.继续蒸至蛋羹熟透即可 | |
8.上桌喽 |
【葡萄蒸蛋羹做法小贴士】
可以换成自己喜欢的水果哦! |