苹果银耳莲子羹
| 材料备全（苹果莲子银耳红枣）洗净，银耳提前泡发，苹果切成丁块，加入适量水煮烂即可，起锅前五分钟加入冰糖或蜂蜜 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果银耳莲子红枣适量 |
【制作步骤】
| 1.材料备全（苹果莲子银耳红枣）洗净 | 2.银耳提前泡发，苹果切成丁块，加入适量水煮烂 | 3.起锅前五分钟加入冰糖或蜂蜜 |
【苹果银耳莲子羹做法小贴士】
| 只需电饭锅就可以搞定的一个美容滋补汤。银耳撕碎煮，稠感更好。 |
| 材料备全（苹果莲子银耳红枣）洗净，银耳提前泡发，苹果切成丁块，加入适量水煮烂即可，起锅前五分钟加入冰糖或蜂蜜 |
| 【主料】苹果银耳莲子红枣适量 |
| 1.材料备全（苹果莲子银耳红枣）洗净 | 2.银耳提前泡发，苹果切成丁块，加入适量水煮烂 | 3.起锅前五分钟加入冰糖或蜂蜜 |
| 只需电饭锅就可以搞定的一个美容滋补汤。银耳撕碎煮，稠感更好。 |
