泡菜鲶鱼
鲶鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼,显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲶鱼体长形,平扁,口裂小。下颚突出,齿间细,绒毛状,颌齿及梨齿均排列呈弯带状,梨骨齿带连续,后缘中部略凹入。眼小,被皮膜。成鱼须2对,上颌须可深达胸鳍末端,下颌须较短。无硬刺,有4~6根鳍条。 |
【食材与调料】
【主料】鲶鱼块1根 |
【辅料】芹菜适量,大蒜3-6瓣,生姜2小块,料酒适量,醋适量,食盐适量,食用油适量,泡青菜适量,泡椒3-5个 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料 | |
2.芹菜切好备用。 | |
3.生姜大蒜切好 | |
4.把鱼洗净后,放入一点点食盐 | |
5.加入一点点料酒去腥 | |
6.我还放了一点点醋,也是去腥的。 | |
7.泡菜切好,有泡萝卜,泡椒和泡青菜。都是自己家坛子里面泡的。泡椒根据自己口味来,吃辣一点就多放。但是一定要注意,因为泡菜比较咸,不能太多了。 | |
8.有块鱼油,锅烧热就先炼了鱼油。 | |
9.接着放入生姜大蒜爆香 | |
10.把泡椒放入,炒香。 | |
11.接着把切好的泡菜放入,翻炒。炒出泡菜的味道,有点酸酸的,可以多炒一会,这样香料的味道充分的发挥出来。 | |
12.加入适量清水,不要太多。 | |
13.放入芹菜,大火烧开。 | |
14.大火烧开后,再让汤煮5-8分钟,这样泡菜香料的味道发挥出来,汤更香。 | |
15.然后把鱼块放入,煮熟即可。 | |
16.装入容器中,撒上芹菜叶即可。 |
【泡菜鲶鱼做法小贴士】
小贴士1、老、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用; 2、适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。它们是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其它鱼偏高,儿童不宜食用。 3、鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。 |