蘑菇瘦肉粥
| 粥是养生佳品，可以调理肠胃，有益健康，加入蔬菜肉类和蘑菇不仅味道鲜美，营养也很丰富 |
【食材与调料】
【主料】大米30g |
【制作步骤】
 | 1.大米洗净放入砂锅，倒入足够多的水，浸泡两小时以上 |
 | 2.猪肉切碎，在锅里炒一下去味 |
 | 3.蘑菇泡发 |
 | 4.油菜放适量盐浸泡 |
 | 5.西兰花焯水断生 |
 | 6.两小时过后，大火烧开，转小火放入蘑菇，煮20分钟 |
 | 7.20分钟后放入瘦肉再煮20分钟 |
 | 8.油菜西兰花切碎 |
 | 9.放入蔬菜，煮5分钟 |
 | 10.煮好后关火，放入适量盐 |
 | 11.盛出 |
【蘑菇瘦肉粥做法小贴士】
| 粥是养生佳品，可以调理肠胃，有益健康，加入蔬菜肉类和蘑菇不仅味道鲜美，营养也很丰富 |
【主料】大米30g |
| 1.大米洗净放入砂锅，倒入足够多的水，浸泡两小时以上 |
| 2.猪肉切碎，在锅里炒一下去味 |
| 3.蘑菇泡发 |
| 4.油菜放适量盐浸泡 |
| 5.西兰花焯水断生 |
| 6.两小时过后，大火烧开，转小火放入蘑菇，煮20分钟 |
| 7.20分钟后放入瘦肉再煮20分钟 |
| 8.油菜西兰花切碎 |
| 9.放入蔬菜，煮5分钟 |
| 10.煮好后关火，放入适量盐 |
| 11.盛出 |
