梅干菜鸡蛋羹
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。有些日子没有吃鸡蛋羹了,今天来一道简单的家常菜【梅干菜鸡蛋羹】味道还不错哦。。。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,梅干菜25g |
【辅料】温水适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.材料:鸡蛋、梅干菜(已洗净)、温水 | |
2.将鸡蛋打入大碗中,加适量的料酒。 | |
3.打成蛋液。 | |
4.随后,加适量的盐。 | |
5.加入温水。 | |
6.调味搅匀。 | |
7.用油格过滤。 | |
8.接着,合入已洗净的梅干菜,盖上保鲜膜。 | |
9.然后,放入蒸锅里。 | |
10.盖上盖、上锅蒸至10分钟。 | |
11.关火取出。 | |
12.最后,浇上适量的生抽。 | |
13.浇上适量的芝麻油。 | |
14.就可以美美地享用喽。 |
【梅干菜鸡蛋羹做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |