芒果沙冰
| 食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。 |
【食材与调料】
【主料】小台芒8个 |
| 【辅料】冰块适量，蜂蜜适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料，芒果去皮 |
 | 2.倒入料理机中 |
 | 3.加点清水 |
 | 4.打成泥后加入冰块 |
 | 5.加点蜂蜜 |
 | 6.打匀后倒入杯中 |
 | 7.刚刚好一整杯，夏天喝特别爽 |
【芒果沙冰做法小贴士】
| 小贴士果肉多的话会比较腻，所以建议冰块加多点。 |
