麻辣烫
老公和儿子喜欢吃麻辣烫,免不了隔三差五的出去过过嘴瘾,但总觉得外面的东西不健康,为了他们的健康,我在家里开始学着做,做出的麻辣烫味道超赞,又健康。喜欢吃麻辣烫的朋友们,赶快动手自已做吧!美味又健康的麻辣烫等着你呢! |
【食材与调料】
【主料】土豆粉适量,平菇适量,干豆腐适量,海带适量,木耳适量,豆芽适量,烤肠2根,鱼丸适量,小白菜适量,香菜适量 |
【辅料】盐适量,豆瓣酱适量,鸡精适量,姜100克,麻椒100克,干辣椒100克,火锅底料200克 |
【制作步骤】
1.生姜切片,蒜切末,辣椒切断装盘备用。 | |
2.土豆粉提前用清水浸泡3小时。 | |
3.青菜,豆芽,木耳,海带,清洗干净,干豆腐切丝,平菇撕条,烤肠,鱼九切块。 | |
4.炒锅放油,油热后放姜片,蒜末,干辣椒爆香。 | |
5.加入豆瓣酱,火锅底料炒出红油。 | |
6.将食材全部放入锅里翻炒。 | |
7.放入土豆粉,加少许清水,烧开。 | |
8.最后放入青菜即可。 |
【麻辣烫做法小贴士】
小贴士食材可以根据自己的囗味随意添加,用量也随个人而定,你可以选择微辣,中辣,特辣。总之只要你喜欢就好。 |