昆布猪尾汤

11-01 投稿:耕心
春节去韩国一趟,买了野生的昆布(海带),质量杠杠的。昆布富含营养,风味独特,食法多样化,可凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点昆布,可减少脂肪在体内的积存。这道昆布猪尾汤经常食用既美容养颜又健康减肥,一举多得,何乐而不为呢!

【食材与调料】

【主料】昆布干适量
【辅料】油适量,大豆酱1勺

【制作步骤】
昆布猪尾汤 1.食材图
昆布猪尾汤 2.猪尾巴择洗干净,焯烫一下,再次洗净
昆布猪尾汤 3.昆布用温水泡发
昆布猪尾汤 4.洗净
昆布猪尾汤 5.沥干待用
昆布猪尾汤 6.猪尾和蒜头放入电压力煲内胆中,倒入滚水
昆布猪尾汤 7.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
昆布猪尾汤 8.机器工作完毕,断电,揭盖
昆布猪尾汤 9.汤料全部倒入煮锅中
昆布猪尾汤 10.放入昆布,盖锅盖,煮10分钟
昆布猪尾汤 11.揭盖,放入大豆酱,煮滚
昆布猪尾汤 12.熄火盛出

【昆布猪尾汤做法小贴士】
小贴士没有什么需要注意的

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