苦瓜豆芽炒猪板筋
猪板筋是近几年才听说的,这块肉瘦肉部分不柴不塞牙,肥的部分不腻而且还有种弹牙的口感,平时想买还要趁早,去晚了早被买光了。 |
【食材与调料】
【主料】猪板筋200g,苦瓜150g,豆芽100g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.猪板筋切好,用姜丝、盐、酱油腌制20分钟。 | |
2.苦瓜切片。 | |
3.豆芽去除根部长须。 | |
4.锅放油烧热,将猪板筋快速滑撒后装起。 | |
5.放入苦瓜翻炒。 | |
6.放入豆芽炒至软身。 | |
7.倒入猪板筋炒匀,加适量盐调味即可。 |
【苦瓜豆芽炒猪板筋做法小贴士】
不喜欢苦瓜太苦的可以焯水或者放少许白糖都可以中和苦味。 |