橘子胡萝卜水果沙拉
| 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。小米定制一道防辐射的菜给各位——橘子胡萝卜水果沙拉 |
【食材与调料】
| 【主料】橘子，胡萝卜 |
| 【辅料】火龙果，梨，石榴，柠檬，香蕉，狼牙生，薄荷叶，苹果，千岛酱 |
【制作步骤】
| 所有原料洗净、切丁取粒、掰开用千岛酱和匀装入火龙果壳里即可，超简单！ | |
【橘子胡萝卜水果沙拉做法小贴士】
| 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。小米定制一道防辐射的菜给各位——橘子胡萝卜水果沙拉 |
| 【主料】橘子，胡萝卜 |
| 【辅料】火龙果，梨，石榴，柠檬，香蕉，狼牙生，薄荷叶，苹果，千岛酱 |
| 所有原料洗净、切丁取粒、掰开用千岛酱和匀装入火龙果壳里即可，超简单！ | |
