韭菜肉末卷饼
韭菜是洗肠草,降血脂,降胆固醇! |
【食材与调料】
【主料】韭菜末适量0 |
【辅料】酱油:适量0,耗油:适量0,盐;适量0,熟蛤蜊肉:适量0 |
【制作步骤】
1.1.热锅凉油,加入五花肉馅,编出油,捞出肉末,油倒出些,留有少许的油。 | 2.2.加入大量的葱末,煸香,加入肉末,加入少许耗油,加点酱油,成红色炒匀。 | 3.3.加入韭菜末炒匀,加入剥煮好的蛤蜊肉,盐调味! | 4.4.会用水淀粉的,加点水淀粉勾芡不错,用煎饼卷着吃。 | 5.5.孩子从小吃点煎饼,也可帮助换牙,换牙时期吃点煎饼,对牙齿好! |
【韭菜肉末卷饼做法小贴士】