韭菜蛋饼
春天正好是吃韭菜的季节,绿绿的韭菜看着就很有食欲呢!韭菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。韭菜鸡蛋饼外焦内嫩,韭菜鲜美可口,做起来又简单省时,作为快手菜是最适合不过的了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,韭菜150g |
【辅料】食盐适量,鸡精适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,洗干净的韭菜和鸡蛋; | |
2.将韭菜切段; | |
3.鸡蛋搅拌均匀; | |
4.将韭菜和鸡蛋加入适量食盐和鸡精混合搅拌均匀; | |
5.锅内加入适量食用油,待油7分热时倒入韭菜鸡蛋液; | |
6.煎至一年凝固后翻面继续煎,至两面煎至金黄,用锅铲分成小点盛出即可。 |
【韭菜蛋饼做法小贴士】
小贴士搅拌鸡蛋时加一点点水,可以使煎出来的蛋饼更嫩。 |