鸡心椰菜炒胡萝卜
| 鸡心椰菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛的作用，胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。 鸡心椰菜炒胡萝卜，色泽亮丽，清香爽口，非常不错哟。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡心椰菜300g，胡萝卜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡心椰菜备好 |
 | 2.鸡心椰菜洗净切丝，胡萝卜洗净切片 |
 | 3.锅烧热，放少许油 |
 | 4.放胡萝卜片过油 |
 | 5.放鸡心椰菜丝翻炒 |
 | 6.翻炒变软 |
 | 7.放盐 |
 | 8.放味精 |
 | 9.放醋 |
 | 10.翻炒几下，就做好了 |
【鸡心椰菜炒胡萝卜做法小贴士】
| 醋一定要最后放哦，翻炒几下，就出锅。 |
