黄桃罐头
黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃. |
【食材与调料】
【主料】黄桃8个,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.1准备黄桃,把黄桃用毛刷轻轻刷洗干净。再用水果刀逐个削去黄桃的皮待用。 | |
2.2削好皮后把黄桃果肉削成小块,去除桃核。 3再把切好的桃肉放入锅中,并加入适量的冰糖。盖上锅盖大火煮。 | |
3.4水开后煮6分钟左右,在煮制的过程中把浮沫撇出。煮好的黄桃冷凉后装入保鲜盒。盖上密封盖放入冰箱冷藏室存放即可。美味的桃罐头OK了 |
【黄桃罐头做法小贴士】