皇扇贝意大利粉

01-09 投稿:耕心
每次从汕头或香港带来苏州的海鲜一吃完,就要去麦德龙采购冷冻的海鲜产品啦。这皇扇贝就是在麦德龙买的,肉质肥厚细嫩,咬一口多汁弹牙,口味清新鲜美,与海参、鲍齐名,并列为海味中的三大珍品。具有滋阴补肾功能,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,扇贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

【食材与调料】

【主料】皇扇贝400g,意大利粉150g
【辅料】香草番茄酱适量,橄榄油适量,食盐适量,黑胡椒粉适量,鸡粉适量

【制作步骤】
皇扇贝意大利粉 1.食材:香草番茄酱、意大利粉和皇扇贝。
皇扇贝意大利粉 2.皇扇贝择洗干净,待用。
皇扇贝意大利粉 3.热锅,倒入适量的橄榄油。
皇扇贝意大利粉 4.放入煮好的意大利粉。
皇扇贝意大利粉 5.倒入适量的黑胡椒粉,炒匀。
皇扇贝意大利粉 6.夹起放入盘子里。
皇扇贝意大利粉 7.原锅倒入香草番茄酱。
皇扇贝意大利粉 8.放入皇扇贝。
皇扇贝意大利粉 9.放入鸡粉。
皇扇贝意大利粉 10.倒入黑胡椒粉。
皇扇贝意大利粉 11.放入食盐。
皇扇贝意大利粉 12.炒至皇扇贝熟透,熄火盛出,淋在意大利面上面,即可享用。

【皇扇贝意大利粉做法小贴士】
小贴士黑胡椒可增加口感的层次。

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