黄花菜香菇营养粥
用香菇做的食物,有一种特殊的美味,这道粥中的香菇还融入了香叶、八角和桂皮的香味,使得味道更加浓郁,配以黄花菜、生菜和火腿作为辅料,更加味道浓郁,很适合冬天食用,不妨试一下 香菇可预防血管硬化,降低人的血压,被视为防止酸性食物中毒的理想食品,黄花菜有健脑安神的功效,黄花菜还含有多种氨基酸,是人体必需的营养物质 |
【食材与调料】
【主料】 大米 500g 香菇 200g 生菜 300g 干黄花菜 100g 火腿 50G 【辅料】 鸡精适量桂皮适量香叶适量八角适量 |
【制作步骤】
1 添加所有主料和辅料 |
【黄花菜香菇营养粥做法小贴士】