黄豆豆浆
豆浆在欧美有‘‘植物奶’’的美誉,其中不仅富含有人体必须的植物蛋白和维生素B2,烟酸及铁,钙等营养。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆300g |
【制作步骤】
![]() | 1.摘出坏豆子,泡发过夜 |
![]() | 2.放入料理机 |
![]() | 3.加水 |
![]() | 4.打发 |
![]() | 5.分离豆浆,过滤豆渣 |
![]() | 6.不锈钢锅加水煮开 |
![]() | 7.倒入豆浆,不停搅拌,防止沾锅 |
![]() | 8.豆浆有假沸情况,在煮三分钟 |
![]() | 9.煮的泡泡像两边散开就是煮好了 |
【黄豆豆浆做法小贴士】
小贴士泡发黄豆前要摘出坏的豆子 |
豆浆在欧美有‘‘植物奶’’的美誉,其中不仅富含有人体必须的植物蛋白和维生素B2,烟酸及铁,钙等营养。 |
【主料】黄豆300g |
![]() | 1.摘出坏豆子,泡发过夜 |
![]() | 2.放入料理机 |
![]() | 3.加水 |
![]() | 4.打发 |
![]() | 5.分离豆浆,过滤豆渣 |
![]() | 6.不锈钢锅加水煮开 |
![]() | 7.倒入豆浆,不停搅拌,防止沾锅 |
![]() | 8.豆浆有假沸情况,在煮三分钟 |
![]() | 9.煮的泡泡像两边散开就是煮好了 |
小贴士泡发黄豆前要摘出坏的豆子 |