皇帝豆炒菇

01-17 投稿:Trasha
皇帝豆营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质,还含多种维生素。食疗上能除湿、消水肿和调整胃肠消化。口感是清香软糯,鲜爽可口,加入猴头菇和平菇一起拌炒,好吃又营养啊!!

【食材与调料】

【主料】皇帝豆300g,猴头菇120g,平菇80g
【辅料】姜30g,盐适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
皇帝豆炒菇 1.準备材料,猴头菇切片,平菇洗净,姜切姜丝
皇帝豆炒菇 2.热锅后,放入姜丝,拌炒
皇帝豆炒菇 3.皇帝豆川烫后,沥干
皇帝豆炒菇 4.放入猴头菇,拌炒
皇帝豆炒菇 5.放入平菇,拌炒
皇帝豆炒菇 6. 加入适量的塩和胡叔粉,拌勻
皇帝豆炒菇 7.放入皇帝豆,拌炒
皇帝豆炒菇 8.盛盘即可开动

【皇帝豆炒菇做法小贴士】
小贴士塩和胡叔粉,依个人口味去调整

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