胡萝卜花芹菜花生米
| 花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分；胡萝卜富含胡萝卜素；芹菜含有平肝清热，祛风利湿，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。这3种食材混合简直是天衣无缝，绝配啊O(∩_∩)O哈哈~~~~~ |
【食材与调料】
【主料】水煮花生米1把 |
| 【辅料】胡萝卜20g，芹菜适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜切成片，越薄越好~，放入沸腾的水中汆一下 |
 | 2.用2只牙签穿成一朵花(胡萝卜花没来得及拍，就是花心对折再对折，用牙签穿个十字，花瓣对折穿入2个牙签穿圆的1/4，就可以啦~） |
 | 3.芹菜汆一下，挑一根，再放上水煮花生，摆盘，好漂亮，是吧O(∩_∩)O |
【胡萝卜花芹菜花生米做法小贴士】
| 小贴士胡萝卜花没来得及拍，就是花心对折再对折，用牙签穿个十字，花瓣对折穿入2个牙签穿圆的1/4，就可以啦~ |
