蝴蝶意面沙拉#百味来
| 意大利面有很多种做法，今天的午餐选择了最喜欢的形状，漂亮的蝴蝶结，做了一款蝴蝶结意大利面沙拉。蝴蝶结面不仅漂亮，而且劲道细腻，很有嚼劲。正好利用家里现有的小番茄、西兰花和火腿，简单的制作，特别的好吃，简单而美味。 |
【食材与调料】
【主料】蝴蝶意面60克 |
| 【辅料】盐适量，橄榄油适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.将小番茄洗净，从1/2处切开。 |
 | 3.将火腿肠切成星星的形状。 |
 | 4.锅中放入适量的水烧开，加入一小勺盐，煮沸后放入蝴蝶结意面，为了不粘到一起煮的时候要不断地搅拌。 |
 | 5.煮至蝴蝶结变大。 |
 | 6.将煮好的蝴蝶面捞出，沥干水分。 |
 | 7.将西兰花掰成小块，放入盐水中煮熟，然后捞出控干水分。 |
 | 8.将西兰花、小番茄和火腿肠放入盆中。 |
 | 9.将煮好的蝴蝶意面放入盆中。 |
 | 10.然后倒入适量的橄榄油搅拌。 |
 | 11.最后撒入适量的盐和胡椒粉调味。（没来得及买金枪鱼，如果有金枪鱼拌在里面，味道和口感会更美味，也给意面增加色彩）。 |
 | 12.搅拌均匀。 |
 | 13.盛盘！ |
【蝴蝶意面沙拉#百味来做法小贴士】
| 小贴士1、拌意面可根据自己的喜好来选择食材。 2、如果有金枪鱼拌在里面口感会更加好，也给意面增加色彩。 3、如果是夏季来一盘拌蝴蝶意面，吃起来一定会更爽的。 |
