红薯绿豆粥

03-12 投稿:2009121
天气越来越冷了,来一碗暖暖的滋补粥定是不错。红薯中富含大量蛋白质、维生素,是秋冬季最佳滋补食品。吃到嘴里软软的,糯糯的,甜甜的,营养又滋补!

【食材与调料】

【主料】大米200g,红薯3个,绿豆100g
【辅料】水适量

【制作步骤】
红薯绿豆粥 1.准备大米。
红薯绿豆粥 2.绿豆。
红薯绿豆粥 3.已经削皮的红薯。
红薯绿豆粥 4.红薯切菱形块。
红薯绿豆粥 5.绿豆和大米用水洗干净。
红薯绿豆粥 6.将红薯块放入有绿豆和大米的锅中,并放入适量的水。
红薯绿豆粥 7.将电压力锅扭到煮粥一档,等待饭熟即可。
红薯绿豆粥 8.20-30分钟后,电压力锅的灯显示绿色-保温档。
红薯绿豆粥 9.待放气阀跑完气后即可开锅盖了。
红薯绿豆粥 10.开吃,开吃喽。

【红薯绿豆粥做法小贴士】
小贴士如果喜欢粥更烂糊一些,借助压力锅的压力,可以稍微晚点开锅。喜欢更甜点的可以在煮熟后放入一点点糖,还可以在煮粥之前添加红枣和莲子之类的,更加滋补。

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