红烧鱼尾#非转基因金
| 过年的餐桌上怎么少得了鱼？年年有余，鱼，是一定要的。今天做个红烧青鱼尾巴。选用非转基因黄金比例调和油烹制，美味健康更升级，金龙鱼倡导膳食脂肪酸均衡，平衡营养更健康，健康又美味！ |
【食材与调料】
【主料】青鱼尾巴600g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，老抽适量，先抽适量，姜适量，葱适量，青蒜适量，枸杞适量，淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材与调料 |
 | 2.青鱼尾巴去鳞去杂质洗净沥干，在鱼是两面各划几刀， |
 | 3.撒些淀粉抹平， |
 | 4.锅热，倒入非转基因黄金比例调和油烹制，美味健康更升级， |
 | 5.放入鱼尾巴， |
 | 6.两面煎透， |
 | 7.放入一碗清水，加料酒， |
 | 8.加姜片，青蒜， |
 | 9.加些老抽，先抽， |
 | 10.加些白糖，大火煮开5分钟，中火煮10分钟， |
 | 11.枸杞用清水泡发一下， |
 | 12.枸杞放入锅里，加些盐，煮至汤汁浓郁， |
 | 13.撒些葱花即可盛出。 |
【红烧鱼尾#非转基因金做法小贴士】
| 小贴士1.煮鱼的时间根据鱼的大小而定，我这个青鱼尾巴比较大，所以要多煮几分钟。 2.在鱼身各划几刀，方便入味. |
