红烧牛肉胡萝卜蛋

03-04 投稿:felicia
冬天适合吃些高热量的食物,这道红烧牛肉胡萝卜蛋就是这样的食物。做这菜烧焖耗时较长,故每次可以多烧些,一次吃不完放入冰箱分几次吃,再吃时蒸透翻热就可以了...

【食材与调料】
【主料】牛肋条肉500g,胡萝卜100g,鸡蛋5个
【辅料】红葱头适量,生姜适量,油适量,醋1/2勺,料酒2勺,老抽1勺,生抽2勺,冰糖30g

【制作步骤】
红烧牛肉胡萝卜蛋 1.牛肉泡洗干净血水,用餐巾纸或餐巾吸干表面的水分。
红烧牛肉胡萝卜蛋 2.锅热后放适量的油煎黄牛肉的每面---这样可以锁住牛肉汁不外溢。
红烧牛肉胡萝卜蛋 3.取出煎好的牛肉,放入红葱头、生姜片略炒,
红烧牛肉胡萝卜蛋 4.加入煎好的牛肉、醋1/2勺、料酒两勺、老抽1勺翻炒,
红烧牛肉胡萝卜蛋 5.再加入热水近乎没过牛肉,煮开后撇去浮沫,
红烧牛肉胡萝卜蛋 6.盖上锅盖转小火焖煮约1小时。
红烧牛肉胡萝卜蛋 7.煮牛肉的同时,鸡蛋放入另一锅冷水中,盖上锅盖中火煮开后,转小火再煮5分钟,然后取出放入冷水中浸透,剥去蛋壳。
红烧牛肉胡萝卜蛋 8.剥去壳的蛋放入炖煮的牛肉中,同时加入胡萝卜块,再继续焖煮1小时,
红烧牛肉胡萝卜蛋 9.最后半小时、汤汁剩余一半时,加入冰糖30克、生抽2勺调味。待汤汁几乎收干、牛肉的油已渗出即完成。

【红烧牛肉胡萝卜蛋做法小贴士】
焖煮2小时后,如果汤汁过多,可适当调整加大火力收干汤汁。

煮食所用生抽、老抽,不同名牌盐分含量会略有不同,用量可自行调整...

本文由热心网友【felicia】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!