红皮土豆芝麻球
闺蜜给了我几个红皮土豆,以前从来就没有见过这种红皮的土豆,太新奇了,蒸熟了特别的沙,可好吃了。没想到红皮土豆的营养价值还特别高那!陕北特产红皮土豆,营养价值非常突出,食疗效果非常明显,是餐桌上非常珍贵的美味佳肴,特别是富含有花青素具有补血护心、延衰老、美容护肤、补肾壮阳、防中风、防治高血压增进视力功效。 |
【食材与调料】
【主料】红皮土豆泥220g,糯米粉220g,白糖50g |
【辅料】油适量,白芝麻适量,水适量,枣泥馅适量 |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.土豆切片。 | |
3.切成薄片。 | |
4.放入蒸锅蒸熟。 | |
5.先把土豆捣成泥。 | |
6.加入糯米粉和白糖。太干了加适量的水。 | |
7.揉成面团。 | |
8.先把馅料分成10g一个的小球。 | |
9.把面团分成20g一个的小剂子。 | |
10.取一个面团,按扁。 | |
11.放入一个馅料。 | |
12.用虎口推捏封口。 | |
13.揉圆。 | |
14.将土豆球底部在水中粘一下,用手揉一下,让土豆球都粘到水。 | |
15.把沾水的土豆球放到芝麻里面滚一下。 | |
16.取出来用手在揉几下,让芝麻粘的更牢固。 | |
17.全部都包好了备用。 | |
18.锅里面放油烧至六成热(六成热的油油面向四周翻动,略有青烟升起)把做好的土豆球放入油里面,轻轻的晃动油锅,这样可以使土豆球不会粘在一起的。 | |
19.炸到土豆球稍微变大金黄熟透,捞出控油。 | |
20.又糯又香又甜的土豆球做好了,是不是很有食欲啊。亲们快来尝一尝吧! |
【红皮土豆芝麻球做法小贴士】
小贴士1.土豆一定要碾碎在放入糯米粉和糖。 2.炸的时候一定要注意,不要烫伤了。 3.晾凉食用也很美味的。 |