红根菠菜荠菜磨菇汤
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。 |
【食材与调料】
【主料】红根菠菜200g,荠菜100g,磨菇50g,肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,大料适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.磨菇撕成细丝待用 |
![]() | 2.红根菠菜荠菜洗净控水 |
![]() | 3.肉切片,姜葱切沫 |
![]() | 4.油锅加热,放入肉片,再放入葱姜酱油 |
![]() | 5.再放蘑菇 |
![]() | 6.放入荠菜少量红根菠菜翻炒 |
![]() | 7.加放开水 |
![]() | 8.待水开后再加入剩余的红根菠菜,开后打入蛋液 |
【红根菠菜荠菜磨菇汤做法小贴士】
红根菠菜煮大了容易烂,所以我最后加入大量的菠菜 |