海米西葫
| 现在市面上的小西葫独有一种淡淡的清香和甜味，加上小海米浓郁的鲜味，那叫一个美，那叫一个鲜，海米还是最好的补钙食品，大人孩子吃都是不错的选择，绝对是超级下饭、零厨艺的一道快手菜。 |
【食材与调料】
【主料】小西葫一个 |
| 【辅料】海米适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：小西葫、小海米 |
 | 2.小西葫洗净切片 |
 | 3.锅内放油，7成热左右放入海米翻炒变色酥脆，飘出香酥味道 |
 | 4.倒入切好的西葫，翻炒均匀 |
 | 5.把西葫的水分炒出，变蔫入味就可以了 |
【海米西葫做法小贴士】
| 小贴士1、小海米有咸度，如果够量就不要加盐了 2、西葫的片切的薄一些，好熟。 |
