桂花乌龙养颜茶的做法,怎么做桂花乌龙养颜茶好吃,做桂花乌龙养颜茶需要哪些食材?-优卡食谱网

这方子来自瑜伽大师迷罗，据说这道茶可以活血滋阴补气，对于小“黄脸婆”很是适用，常喝可以改善气色，去除面部暗黄，并且能降压减脂。不过里面桂花的份量我由3g减少为1g,因为桂花的味道比较浓郁，不减少的话喝不出我挚爱的乌龙茶的味道。在泡茶的时候，淡淡的花香与茶香已带给自己无比的好心情。

【食材与调料】

【主料】乌龙茶叶3g，桂花1g，百合5g，枸杞3g

【辅料】开水适量

【制作步骤】

	1.准备桂花。
	2.准备乌龙茶。
	3.准备百合。
	4.准备枸杞。
	5.把所有食材放入滤纸袋，把线抽紧。
	6.将滤纸袋放入保温杯，烧开水，水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜，把开水冲入保温杯里。第一遍倒掉，第二遍泡出桂花的香味再喝。可以反复冲泡几遍。