骨头鸡肝粥
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素;含有丰富的营养物质具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 |
【食材与调料】
【主料】骨头粥1碗,鸡肝1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.鸡肝、骨头粥准备 | |
2.鸡肝剁成泥 | |
3.加油、盐、生抽腌制半小时 | |
4.骨头粥倒入锅内 | |
5.烧开后,倒入鸡肝泥 | |
6.边煮边搅拌 | |
7.煮至鸡肝熟透后,加入葱花即可 |
【骨头鸡肝粥做法小贴士】
小贴士无技巧。 |
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素;含有丰富的营养物质具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 |
【主料】骨头粥1碗,鸡肝1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
1.鸡肝、骨头粥准备 | |
2.鸡肝剁成泥 | |
3.加油、盐、生抽腌制半小时 | |
4.骨头粥倒入锅内 | |
5.烧开后,倒入鸡肝泥 | |
6.边煮边搅拌 | |
7.煮至鸡肝熟透后,加入葱花即可 |
小贴士无技巧。 |