枸杞叶鸡蛋汤
不知道这苟杞算不算是野菜,反正感觉这春天是挺多的,这菜入口甘凉,还能下火,咱家就经常买来吃了。 |
【食材与调料】
【主料】苟杞菜500g,鸡蛋一个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.把枸杞叶摘下洗干净 | |
2.把枸杞的茎洗干净,放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火 | |
3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上 | |
4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉 | |
5.捞完茎,就可以把枸杞叶放下去了 | |
6.叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了 | |
7.把蛋稍微打散,就可以熄火放盐调味了 | |
8.一道简单营养的汤就做好了 |
【枸杞叶鸡蛋汤做法小贴士】
枸杞叶不用煲很久,只要滚一下就可以了,这样叶子才会清脆好吃哦 |