甘蓝汁水饺

01-12 投稿:小雪人ZX
紫甘蓝 又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。

【食材与调料】

【主料】甘蓝汁200g,面粉500g
【辅料】饺子馅适量

【制作步骤】
甘蓝汁水饺 1.材料准备好。
甘蓝汁水饺 2.和成面团,不要太硬。
甘蓝汁水饺 3.做好的馅料。
甘蓝汁水饺 4.面团分成小剂子,擀成圆片。
甘蓝汁水饺 5.放入锅中煮熟,沥干水分。
甘蓝汁水饺 6.成品。

【甘蓝汁水饺做法小贴士】
小贴士甘蓝汁做的,很好吃。

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