蜂蜜柠檬茶
| 新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。 蜂蜜柠檬茶，爱美的女士要经常喝啊！ |
【食材与调料】
| 【主料】柠檬1个，蜂蜜250g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，,将柠檬放在盐水中浸泡2小时，冲洗干净。 |
 | 3.将柠檬两头切去后，再切成薄片。 |
 | 4.将瓶子冲洗干净，控净水分。 |
 | 5.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式，放入干净的玻璃瓶中。 |
 | 6.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。 |
 | 7.每次泡水喝的时候取两片柠檬，再倒些浸过柠檬的蜜，用温开水冲泡饮用。 |
【蜂蜜柠檬茶做法小贴士】
| ◎冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。 ◎泡完水的柠檬片不要扔哦，洁面后用来擦脸可以美白。 |
