番茄炒蛋
颜色搭配鲜艳,是孩子们很爱的一道菜,也是非常有营养的一道菜。热量也不高,要减肥的美眉也是很好的选择。 |
【食材与调料】
【主料】番茄2个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.番茄切块加糖 | |
2.鸡蛋打匀 | |
3.锅中倒油烧热 | |
4.倒入鸡蛋 | |
5.结块盛出待用 | |
6.煮至出汁 | |
7.煮至番茄熟烂倒入鸡蛋 | |
8.出锅 |
【番茄炒蛋做法小贴士】
小贴士番茄煮的越烂越好吃 |
颜色搭配鲜艳,是孩子们很爱的一道菜,也是非常有营养的一道菜。热量也不高,要减肥的美眉也是很好的选择。 |
【主料】番茄2个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量 |
1.番茄切块加糖 | |
2.鸡蛋打匀 | |
3.锅中倒油烧热 | |
4.倒入鸡蛋 | |
5.结块盛出待用 | |
6.煮至出汁 | |
7.煮至番茄熟烂倒入鸡蛋 | |
8.出锅 |
小贴士番茄煮的越烂越好吃 |