蛋白质肉炒韭菜
| 从上次展销会买来这蛋白质肉就吃了一次，这个东东就是说起来好听其实就是豆制品，方便倒是很方便，随便搞个蔬菜一起炒炒就算一道菜了，呵呵，今天就试着用韭菜炒了下。 |
【食材与调料】
| 【主料】蛋白质肉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，韭菜适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.韭菜洗净 |
 | 2.切段备用 |
 | 3.蛋白质肉泡好备用 |
 | 4.起油锅 |
 | 5.下蛋白质肉翻炒 |
 | 6.盛出备用 |
 | 7.另起油锅炒韭菜 |
 | 8.加盐翻炒 |
 | 9.把蛋白质肉倒进去翻炒 |
 | 10.加鸡精炒匀即可 |
【蛋白质肉炒韭菜做法小贴士】
| 韭菜要大火爆炒！ |
| 从上次展销会买来这蛋白质肉就吃了一次，这个东东就是说起来好听其实就是豆制品，方便倒是很方便，随便搞个蔬菜一起炒炒就算一道菜了，呵呵，今天就试着用韭菜炒了下。 |
| 【主料】蛋白质肉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，韭菜适量，鸡精适量 |
| 1.韭菜洗净 |
| 2.切段备用 |
| 3.蛋白质肉泡好备用 |
| 4.起油锅 |
| 5.下蛋白质肉翻炒 |
| 6.盛出备用 |
| 7.另起油锅炒韭菜 |
| 8.加盐翻炒 |
| 9.把蛋白质肉倒进去翻炒 |
| 10.加鸡精炒匀即可 |
| 韭菜要大火爆炒！ |
