炒杂菜
玉米中的维生素含量非常高;青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸;胡萝卜含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质;三种菜放在一起炒味道很好的哦 |
【食材与调料】
【主料】杂菜500个,猪肉末50g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.杂菜洗净备用 | |
2.热油炒肉末 | |
3.放入杂菜大火翻炒 | |
4.加水盖盖子焖煮一会 | |
5.调味 | |
6.倒入生粉勾芡一下 |
【炒杂菜做法小贴士】
小贴士炒制时间不要太长 |
玉米中的维生素含量非常高;青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸;胡萝卜含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质;三种菜放在一起炒味道很好的哦 |
【主料】杂菜500个,猪肉末50g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生姜适量 |
1.杂菜洗净备用 | |
2.热油炒肉末 | |
3.放入杂菜大火翻炒 | |
4.加水盖盖子焖煮一会 | |
5.调味 | |
6.倒入生粉勾芡一下 |
小贴士炒制时间不要太长 |