菠萝梨汁
吃多了不消化,吃油腻了肚子难受,吃得体重立马超出了自个的理想范围......,不用担心,你只需每天来上一杯酸甜适口的果汁,就能将这些烦恼赶光光。这个果汁,用到了冬季常见的水果菠萝,还有黄金梨。价格都相当便宜,一杯果汁,几分钟就能做得,自已动手操作,更干净卫生,且乐趣无穷。 |
【食材与调料】
【主料】黄金梨1/2个 |
【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.梨去核切成小丁。 | |
3.菠萝切成小块备用。 | |
4.将切好的食材放在原汁机投料口处。 | |
5.接通电源,打开开关,只需不到一分钟时间榨汁完成. | |
6.打开出汁口,提前准备好果汁杯。 | |
7.另一杯接出榨出的果渣。 | |
8.榨汁完成,直接饮即可,也可加少许蜂蜜。 | |
9.美美的享用吧! |
【菠萝梨汁做法小贴士】
小贴士1梨皮不用去掉,更具养生功效。 2菠萝可在淡盐水中略泡后再榨汁 3加入些许蜂蜜,润肺效果更佳。 |