冰糖佛手菊花薄荷茶
我这里用的佛手不是平常大家用来炒菜称之为佛手的合掌瓜,这是真正的佛手,它长得就像人的手一样,有五只手指的哦,而且它是金黄色!不是炒菜用外形像拳头般的绿色合掌瓜。事实不明白为什么连网络上资料也显示合掌瓜为佛手。 佛手或张开如指,果肉几完全退化,供药用。芳香理气,健胃止呕,化痰止咳。用于消化不良,舌苔厚腻,胸闷气胀,呕吐咳嗽以及神经性胃痛等,尤其对湿痰咳嗽(包括慢性支气管炎)最有效! 今年回国的时候,美食好友给我寄了许多自晒的佛手干,我将它们带回悉尼。喉咙不舒服开水泡着喝,不过有点苦,所以这次就放冰糖再放薄荷以及菊花,更加养生。 |
【食材与调料】
【主料】佛手干3片,菊花10朵 |
【辅料】薄荷适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料:冰糖、干佛手、菊花、薄荷。 | |
2.佛手与薄荷只需洗干净。 | |
3.菊花则需要长时间浸泡。 | |
4.锅里注入适量清水大火烧开,放入佛手干。 | |
5.转中火继续煮至佛手干变软出色。 | |
6.加入浸泡的菊花,煮约十分钟,可以感觉到已经出味。 | |
7.加入冰糖转大火。 | |
8.放入薄荷。 | |
9.略煮片刻熄火。 |
【冰糖佛手菊花薄荷茶做法小贴士】
佛手煮至变色证明已经出味,不然的话功效不好。 |