薄荷叶水煮鱼

02-08 投稿:老方小雨
这段水煮鱼是突然的想法,成就的美味;前段时间煮子南京盐水鸭,之后的老卤没有舍得扔掉,又用它煮子一些凤爪,汤汁更浓了;想想扔掉还是可惜,正好家中刚买了条大花鲢,鱼头炖汤了,剩下的一半正愁如何烹饪呢,就看到燃气上的老卤汤,哎,何不将鱼尾巴扔进去煮煮,那样汤汁用过也不要了,没想到,煮出来的鱼肉好鲜好嫩,好吃的一塌糊涂,一条大大的鱼尾巴,二人一顿就快干光了。因为好吃,周末有空时,又特地去买了条花鲢尾巴回来,想再尝试下,只是这次换成清汤水了,加了少许薄荷叶去腥,虽然肉质也非常细嫩,却不如上次老卤炖的更香呢~~~

【食材与调料】

【主料】花鲢尾700克
【辅料】熟芥花油2大勺,食盐7小勺,葱姜10克,料酒4小勺,香醋少许,鸡精少许,八角1瓣,桂皮少许,干辣椒3根,薄荷叶适量

【制作步骤】
薄荷叶水煮鱼 1.准备好相关食材
薄荷叶水煮鱼 2.准备好相关食材
薄荷叶水煮鱼 3.洗净沥干后,切二段,打花刀
薄荷叶水煮鱼 4.入葱姜加5小勺食盐,腌制4小时,再冲洗干净备用
薄荷叶水煮鱼 5.汤锅中加入:2小勺食盐、葱姜、八角、桂皮和干辣椒,大火煮开
薄荷叶水煮鱼 6.放入腌好花鲢,加盖大火
薄荷叶水煮鱼 7.煮开后,滴入适量料酒,转小火炖
薄荷叶水煮鱼 8.约6~7分钟后,淋入熟芥花油
薄荷叶水煮鱼 9.放入薄荷叶,继续炖至5分钟左右
薄荷叶水煮鱼 10.沿锅边滴入少许香醋
薄荷叶水煮鱼 11.撒少许鸡精
薄荷叶水煮鱼 12.合上锅盖浸泡,稍后再食用更入味

【薄荷叶水煮鱼做法小贴士】
小贴士1、鱼肉需提前腌制4小时以上,会更入味
2、腌好的鱼肉清洗下,可以减少咸味,更健康
3、作料和口味也可以根据自己的喜欢增减的
4、煮好的鱼肉,如浸泡一夜后再食用,味道更佳

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